Дети любого возраста постоянно подвергаются тревожности. Тревожность – это беспокойство, переживания из-за чего-либо. Почему появляется тревожность? Почему дети начинают переживать? В этих вопросах должны разобраться родители.
Часто можно заметить, как многие родители постоянно что-то требуют от детей. Особенно в авторитарных семьях сильно завышают планку. Ребенок, не выполнив указания родителей, начинает переживать, он уверен, что его отругают и накажут – возникает тревога. Такие дети переживают и беспокоятся, они зажаты и напряжены. Они часто начинают дергаться, теребить одежду, грызут ногти, берут пальцы в рот, постоянно перебирают карандаши или ручки в руках.
Нередко у тревожных детей можно заметить низкую самооценку, что связано с высокими требованиями к своему «я». Часто у школьников тревога проявляется при ответе у доски. Учителя таких учеников называют скромными, застенчивыми, с ними нет никаких проблем. На самом деле это не так. Внешне ребенок сдержан и спокоен, но внутри у него происходит буря, которую он скрывает.
По данным статистики, у учеников преобладает школьная тревожность, когда они беспокоятся по поводу своих оценок. Родителям надо помочь своему ребенку, не пускайте на самотек учебу. Договоритесь с хорошим репетитором по математике или физике для индивидуальных занятий. Тогда школьник будет чувствовать себя уверенно.
Чтобы выявить повышенную тревожность у ребенка, рекомендуется провести психологические тесты. В этом могут помочь рисунки, которые у таких детей отличаются обилием штриховки, нажимом, изобилием мелких рисунков.
В начальной школе ученики могут испытывать тревогу по поводу обучения в школе, они боятся учительницы. В средней школе ребята переживают адаптацию. В 7–8 классе они начинают беспокоиться по поводу своей внешности, фигуры, отношений со сверстниками – это межличностная тревога.
Не упустите этот момент, сходите вместе за покупками, купите новую и модную вещь. Возможно, необходимо посетить парикмахерскую, чтобы прийти в школу с новой прической. Некоторые старшеклассники также испытывают тревогу: переход в старшую школу, высокие требования, новые одноклассники. Начинают завязываться отношения симпатии между мальчиками и девочками.
Будьте внимательны к своим детям. Любите их такими, какие они есть. Уделяйте время общению, посещайте культурные мероприятия, сходите на прогулку в лес.
