Chto delat esli rebjonok ne hochet est

ребёнок не хочет есть

Что делать, если ребёнок не хочет есть? Многие родители задаются вопросом, что же делать, если их ребёнок не хочет кушать, а принятие пищи превращается в постоянные капризы? Следует ли заставлять маленького гурмана есть? По мнению медиков заставлять малыша есть вредно. Это связано с тем, что организм человека способен к саморегуляции. Что делать когда ребенок не хочет есть? К примеру, отсутствие аппетита возможно во время болезни либо, если малыш находится в состоянии стресса. Естественно, если мы будем заставлять ребёнка принимать пищу в такой момент, это будет только наносить вред организму. В итоге получим результат обратный нашим ожиданиям.

Психологи, в свою очередь также говорят о вреде таких усилий, когда малыша пытаются накормить против его воли. В будущем это может привести к нарушениям в работе ЖКТ, щитовидной железы. Исследователи из Америки утверждают, что взрослые, которых в детстве принуждали к принятию пищи, чаще других подвержены невротическим состояниям и страхам. Ещё у таких людей впоследствии формируется неспособность осознать свои потребности. В будущем таким детям тяжело самоопределиться, понять, чего именно им хочется. Вот почему родителям не следует любой ценой пытаться накормить своё чадо, ни с помощью поощрений и уговоров, ни прибегая к угрозам. Всё это не действенно и даже вредно.

Что же остаётся делать в таком случае, когда ребенок не хочет есть? Неужели единственный выход потакать маленькому капризуле и кормить только любимыми лакомствами? Давайте попробуем разобраться. Все мы знаем, что рацион малыша должен быть максимально разнообразным и сбалансированным. В меню каждого ребёнка должны присутствовать как рыба и мясо, так и фрукты и овощи. Если к фруктам дети относятся, как правило, положительно, то вот с полезными мясными и рыбными блюдами дело может обстоять иначе. Маленькому человеку ещё пока непонятно насколько еда должна быть полезной. Малыши в основном при выборе блюд руководствуются вкусовыми ощущениями. Что же делать в таком случае родителям?

 

Здесь могут помочь некоторые хитрости:

— обратите внимание на сервировку стола, на то, как выглядят блюда. Уделите внимание презентации готовых блюд, ведь дети любят красивое и интересное. Пусть у малыша будет своя любимая детская посуда. Свободно экспериментируйте и фантазируйте. Можно сделать всевозможных зверят (мишек, зайчиков) из овощей. А нелюбимые котлеты украсьте узорами и весёлыми рисунками. Возможно, такие блюда маленький гурман и решит попробовать.

 

— ребенок не хочет есть мясо. Вам надо знать причину, по которой малыш отказывается от предложенной еды. Например, вашему ребёнку не нравится перекрученное мясо. В таком случае предложите этот продукт в ином виде. Сделайте мясное меню разнообразным.

 

— попробуйте в блюдах, которые готовите для крохи, его любимые продукты смешать с теми, какие не очень нравятся (добавьте фрукты в кашу и т. Д ).

 

— если ребёнок отказывается кушать незнакомое ему блюдо, не настаивайте. Попробуйте договориться со своим малышом, может, он согласится попробовать пару ложек.

 

— бывает так, что у детей просто плохой аппетит, в силу различных обстоятельств. Заставлять ребёнка есть в таком случае не стоит. Дайте ему время и когда кроха проголодается, то сам захочет есть.

 

— не забывайте о том, что многие продукты взаимозаменяемы, так полезный неинтересный продукт можно заменить на равноценный.

 

Главный совет для родителей — не отчаивайтесь и не расстраивайтесь! Вкус ребёнка со временем меняется. И те продукты от которых он отказывается сейчас, завтра смогут стать любимыми!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишись на новость

Введите свой email адрес::

Новое
Реклама
Alawar

Фриланс

FL.ru – фриланс сайт удаленной работы №1. Поиск удаленной работы, фрилансеры.

Популярное

Индекс цитирования Яндекс.Метрика